Quelques conseils pour limiter les rides

conseils-anti-ridesAvoir une belle peau ne requière pas seulement des soins adaptés mais aussi une bonne hygiène de vie. Je vous propose ci-dessous quelques solutions pour lutter contre le vieillissement de la peau.

Bien se nourrir et s’hydrater

Une alimentation saine et équilibrée est indispensable à l’apport des vitamines et antioxydants nécessaires à votre peau. L’eau, les tisanes et le thé vert sont des alliés pour bien vous hydrater. Si cela n’est pas suffisant opter pour Protect Argan qui nourrit votre peau de l’intérieur et la protège des agressions extérieures.

Se protéger du soleil

Il donne bonne mine c’est vrai mais il peut agresser les cellules cutanées. Optez pour une protection efficace contre les UV mais aussi une crème hydratante afin que votre peau ne se dessèche pas, comme par exemple la Crème solaire anti âge visage IP50 qui va protéger votre peau tout en ralentissant son vieillissement.

Adapter les soins anti-âges à son type de peau

Il s'agit donc dans un premier temps de faire un diagnostic de son type de peau et d'y appliquer des soins spécifiques. Pour les peaux sensibles et sèches la Crème hydratante anti-rougeurs BIO vous apportera la souplesse dont votre peau a besoin. Pour les peaux matures nous vous conseillons l’association du Soin de Jour Revitalisant Royalessence et du Combleur de Ridesnon gras, qui va repulper votre peau.

Eviter de fumer

Le tabac rétrécit le diamètre des petits vaisseaux nourriciers de la peau qui alimentent en micro nutriments les cellules cutanées qui alors se fragilisent. D'où un teint terne et une peau défraîchie.

Rester zen pour rester jeune

Le stress se traduit sur votre peau par des stries qui font partie de vos rides d'expression. Détendez vous et optez lors des changements de saison pour une cure de Magnésium vitamines B- Forme & Tonus qui réduit la fatigue et remonte le moral, un vrai cocktail de sérénité.

Se reposer

Un sommeil réparateur est essentiel pour votre bien-être mais aussi pour votre peau qui profite de ce moment d'accalmie pour se relâcher et se régénérer. Adoptez  un soin adapté pour la nuit comme le Soin de nuit Régénérant Royalessence à base de gelée royale et propolis qui régénérera votre peau et vous aidera à vous réveiller de bonne humeur !

Bien s'hydrater

L’alcool a des conséquences néfastes sur le teint, il le ternit. Alors boire, oui, mais de l'eau. Il est recommandé d'en consommer en grande quantité pour hydrater votre corps et vos cellules.

 

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