Détendez vous avec les huiles de massage...

huiles de massageLe printemps n’est pas des plus ensoleillé cette année et les températures invitent encore au Cocooning ! Profitons-en pour prendre soin de nous et nous préparer pour l’été qui c’est sur va arriver !

L’idée du jour : se masser. Rien de tel qu’un moment pour soi à prendre soin de son corps avec une huile qui vous détend et vous fait voyager, si tel est votre souhait.

Après une activité difficile ou une journée de travail pénible, rien ne vaut quelques minutes de massage. Le massage permet en effet de soulager les muscles, de faciliter la microcirculation et d’apaiser le corps. Il est habituellement recommandé d’utiliser une huile de massage relaxante et nourrissante. L’huile de massage peut être choisie en fonction du résultat recherché. Certaines huiles sont en effet plus adaptées que d’autres pour traiter les différentes affections et la plupart sont essentiellement à base de produits naturels. Les huiles les plus utilisées sont :

- l’huile de massage à la lavande. Elle détend les muscles, améliore la circulation sanguine et est également utilisée pour traiter une trentaine d’autres maux. En plus de ces particularités, le parfum de la lavande suffit à apaiser l’esprit et à détendre les nerfs ;

l’huile de massage à la camomille, rarement utilisée bien qu’elle possède un effet anti-inflammatoire et permet de lutter contre les émotions fortes. Elle est efficace en cas de stress ou de fatigue et agit sur le moral à l’aide de son effet relaxant.

La plupart des produits actuellement sur le marché sont ainsi composés d’ingrédients naturels riches et nourrissants : des huiles essentielles ou des extraits de plantes.

L’huile nourrissante et relaxante de Phyderma contient de l’argan, de l’amande douce, du tournesol, de l’extrait de noyau d’abricot et des extraits de plantes pour une hydratation et une sensation de bien-être intense.

Alors ce soir, c’est décidé… je vais prendre 5 minutes pour me masser ! Et vous ?

 

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